W poprzednim wpisie omawialiśmy, jak ważna jest prawidłowa pozycja spoczynkowa języka dla rozwoju twarzoczaszki. Dziś zgłębimy ten temat jeszcze bardziej i dowiemy się, dlaczego tak wiele dzieci ma problem z utrzymaniem języka w prawidłowej pozycji oraz jak możemy im w tym pomóc.
Dlaczego pozycja spoczynkowa języka jest tak ważna?
Prawidłowa pozycja spoczynkowa języka, czyli jego przyleganie do podniebienia, ma kluczowe znaczenie dla:
- Prawidłowego oddychania: Gdy język jest wklejony w podniebienie, naturalnie zamykamy usta i oddychamy przez nos.
- Rozwaju mowy: Poprawna pozycja języka ułatwia artykulację dźwięków.
- Prawidłowego rozwoju zębów i szczęki: Język wpływa na kształtowanie podniebienia, szczęki i żuchwy.
- Postawy ciała: Istnieje związek między pozycją języka a postawą ciała.
Dlaczego dzieci często mają nieprawidłową pozycję języka?
Najczęstszą przyczyną jest przewlekły katar. Kiedy nos jest zatkany, dzieci instynktownie oddychają przez usta, co prowadzi do opuszczania języka.
Jak pomóc dziecku w utrzymaniu prawidłowej pozycji języka?
- Zachęcaj do oddychania przez nos: Nawet jeśli nos jest lekko zatkany, warto zachęcać dziecko do oddychania przez nos.
- Ćwiczenia językowe: Istnieją specjalne ćwiczenia, które pomagają wzmocnić mięśnie języka i utrzymać go w prawidłowej pozycji.
- Współpraca z logopedą: Jeśli masz wątpliwości co do prawidłowego rozwoju mowy i języka u swojego dziecka, skonsultuj się z logopedą.
Proste ćwiczenie:
Spróbuj delikatnie podnieść język dziecka do góry palcem, jednocześnie mówiąc: „Oddech przez nosek, buźka zamknięta, języczek w górę”. To pomoże dziecku wyczuć prawidłową pozycję języka.
Podsumowanie: Prawidłowa pozycja spoczynkowa języka jest niezwykle ważna dla zdrowego rozwoju dziecka. Regularne ćwiczenia i zachęcanie do oddychania przez nos mogą pomóc w utrzymaniu języka w prawidłowej pozycji. Pamiętaj, że jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się ze specjalistą.
